Consejos Prácticos:
1. La peregrinación es un acontecimiento comunitario de fe en Dios, Jesús, el Espíritu Santo, y en la Santísima Virgen María. El camino que vayas recorriendo por fuera también te abrirá un camino interior. Rezá y Ora.-
2. Si sufre algún tipo de problema de salud y la peregrinación de alguna manera puede afectarlo, lo único que tiene que hacer es ir a ver a su médico para que le de una autorización par ir o no. La presión, que puede subir o bajar durante el día. Para ello recomendamos llevar unos sobrecitos de sal y otros de azúcar (antes de ingerir cualquiera de los dos, recomendamos tomarse la presión).-
3. Para caminar lleve el calzado que más cómodo le resulte. Son preferibles las zapatillas, pero si no está acostumbrado a uesarlas, no se las ponga. Las medias deben ser de algodó y/o hilo, bien ajustadas al pié (no apretadas). No se ponga medias de Nylon o que pudieran correrse al caminar, porque hay peligro de ampollas, el cambio de medias por otras secas evita daños.-
4. Este consejo lo han dado varios maratonistas: Ungirse los pies con vaselina evita ampollas. También en la entrepierna, en los muslos. Si tiene que cortarse las uñas de los pies, hagalo al menos una semana antes de la caminata o no lo haga; de cortarlas no lo haga al ras.-
5. La ropa debe ser suelta y liviana. Evite ponerse pantalones ajustados, especialmente si son de Jean. Evite usar este tipo de ropa, produce efecto lija (puede provocar irritación y/o paspaduras).-
6. Es bueno llevar en una mochila un par de medias alternativo para cambiarse en las paradas; un pullover y una campera (impermeable mejor) para la noche. Un gorro para protegerse del sol, lleve bolsas de residuos para usar como piloto en caso de lluvia.-
7. Es muy importante que camine con alguien que conozca. Es bueno tener en quien apoyarse.-
8. Para contrarrestar el calor o la sed, tome agua sin gas y fresca. JAMAS ingiera alcohol, y/o energizantes. El esfuerzo a veces es grande y esto combinado con alcohol, y/o energizantes es muy peligroso. Lleve en su mochila frutas como bananas, manzanas y naranjas. Caramelos y alfajores siempre bienen bien.-
9. Para ir al baño, JAMAS cruce "del otro lado de la vía". Acérquese a lugares públicos, o alguna casa de familia: Son muchos los hermanos solidarios.-
10. Al descansar enn las paradas no se recueste sobre el suelo húmedo o pasto, hagalo en lugares secos y con los pies hacia arriba, de ésta manera se ayuda a la circulación de las piernas y pies.-
11. JAMAS drenar las ampollas, DUELEN. Puede colocarse una gasa alrededor para evitar la presión sobre la ampolla al caminar, de esta manera va a estar mucho mas cómodo que con la ampolla abierta, que no sólo duele sino que es un foco de infección.-
12. En la vuelta en el micro es muy importante dejar abierta la ventanilla al menos "1 dedo". De esta manera se asegura el recambio de aire ayudando a evitar bajones de presión.-
13. Por último: La peregrinación es una metáfora de la vida. Muchos te ayudarán a llegar a tu destino. Allí te espera Nuestro Señor Jesucristo y Nuestra Madre del Cielo que te reciben en su casa. Llevará en tu corazón los pedidos, agradecimientos, pedidos de perdón o alabanzas no sólo tuyos, sino también los de aquellos que no pueden acercarse hasta Luján. Especialmente rezamos por nuestra Patria.-